Kasulikke näpunäiteid

Kuidas arendada huumorimeelt

Pin
Send
Share
Send
Send


Ameerika helilooja Ned Rohrem ütles: "Huumor on võime näha sama mündi kolme külge." Psühholoogia nõustub selle arvamusega täielikult. Arenenud huumorimeel aitab tõesti olukorda teises valguses näha, leida rohkem võimalusi probleemi lahendamiseks.

Huumor aitab ennetada ja lahendada konflikte, luua suhteid ja ennast väljendada. See kvaliteet köidab mehi ja naisi võrdselt. Kuid see on ainult osa eelistest. Ka huumor suudab meie hinge tervendada. Psühholoogias on olemas isegi teraapia naeru (huumoriga).

Huumorimeel psühholoogias

„Kui lubate endale nalja teha, ei võta inimesed teid tõsiselt. Ja need samad inimesed ei saa aru, et on palju, mida ei saa ülal pidada, kui mitte nalja teha, ”Ernest Hemingway.

Sellest, mida inimene naerab ja kuidas ta naljatleb, saate temast palju õppida, näiteks tema väärtuste ja tõekspidamiste, põhimõtete (või nende puudumise), valupunktide, iseloomu ja temperamendi omaduste, intelligentsuse ja silmaringi taseme, sisemaailma sügavuse.

Arvan, et te ise märkasite, et väga lihtne on kedagi naerma ajada, keegi saab aru ainult otsestest naljadest, keegi kordab teiste inimeste mustreid ja keegi teeb nalja, nii huvitav ja kogenud, et teised seda alati ei mõista.

Milline on huumori ülesehitus ja miks on huumorimeel erinev? Huumorimeelega on seotud nii kognitiivsed protsessid ja emotsioonid kui ka füsioloogia.

  • Kognitiivsed protsessid on tähelepanu, mälu, mõtlemine, kujutlusvõime ja palju muud. Mida kõrgemalt psüühika neid omadusi arendatakse, seda teravam ja huvitavam on inimese huumorimeel.
  • Ja siis füüsiline tase? Selle all peame silmas inimese kasutatud verbaalseid ja mitteverbaalseid meetodeid.
  • Emotsioonide osas on see ikkagi selgem: me erineme loodusest temperamendi ja seetõttu emotsionaalsuse poolest. Oma panuse annab ka elukogemus. Selle tulemusel on keegi emotsionaalsem, keegi vähem. Kellelgi on positiivseid, teistel aga negatiivseid emotsioone.

Selleks, et me saaksime naerda, ei tohiks sõnum (ja huumorit seostatakse alati mingisuguse mõtte, imagoga) meie jaoks tähendusrikkalt, see tähendab, et see tuleks viia mängu olekusse ega tekitada tundeid. Siit tuleneb pahameel fraasidega "Miks sa oled, ma olen nalja teinud". On asju, mille üle ei saa nalja teha. Kuid häda on selles, et iga inimese jaoks on need nende enda ideed, isiklikud.

Eeltoodust järeldub veel üks oluline huumori funktsioon: teise inimese ja enda tundmine. Nende kommunikatiivsete võimete, empaatia, tundlikkuse, teise inimese asemele asumise võime arendamine.

Samal põhjusel räägib see, mida me nalja teeme, või pigem see, mida me tõsiselt võtame ja mida me ei tee, rääkida meie soovidest ja vajadustest, suhtumisest inimestesse või mõndadesse asjadesse. Kindlasti juhtus nii, et te ise ei uskunud viimasega toimuva tõsidusesse.

Miks vajab inimene huumorimeelt

Me ei pöördu mõistuse segase analüüsi poole, mille Freud samanimelises teoses esitas, keskendume ainult sellele, mida “tavalised” inimesed oma teostes kirjutavad. Kuid nad on ühel meelel: inimesel peaks olema huumorimeel. Ja sellel on mitu põhjust. Kuid kõigepealt nõustume teema paremaks mõistmiseks, et huumorimeelest rääkides ei pea me silmas mitte ainult inimese võimet nalja teha ja teisi naerma ajada, vaid ka seda, et võime ise naerda ja hinnata.

Miks vajab inimene huumorit? Naerdes näeme nooremad välja. See on tõestatud fakt: Stanfordi ülikooli teadlased viisid läbi vastavad testid. Selle tulemusel leiti, et naerdes on haaratud 16 näolihast, mille liikumine soodustab neile paremat hapniku juurdepääsu ja see mõjutab meie näo väljanägemist.

Naer põhjustab ka endorfiinide verre eraldumist, kuna see stimuleerib teatud ajupiirkondi ja see omakorda muudab meid õnnelikumaks. Veel üks huvitav füsioloogiline tähelepanek: humoorikast ülekannet vaadanud patsientidest leiti süljest palju rohkem immunokompetentseid rakke, võrreldes nendega, kes polnud hiljuti naernud.

Huumorimeel on oluline ka sotsiaalselt. Nutikad inimesed on rohkem kiindunud, neil on suhe ja nad säilitavad sõprussuhteid. Neil on suhtlemisel kergem ja pingevabam, neil on lihtsam kontakti luua ja teistega ühist keelt leida, samuti konflikte lahendada. Ja üldiselt on oskus vaadata maailma iroonia ja naeratusega iseenesest keha veel üks kaitsefunktsioon.

Näpunäiteid huumorimeele arendamiseks

Spetsialiseeritud kirjanduses toimub arutelu sünnipärase naljavõime üle. Kuna me ei ole selle ala spetsialistid, hoiduge kommentaaridest ja juhime tähelepanu vaid olemasolevale arvamusele, et rolli mängivad temperament ja võime huumorimeele arendamisel. Kuid valmiskvaliteedina moodustub see juba elu jooksul paljude tegurite mõjul: sotsiaalsed tingimused, kasvatus, haridus jne. Ja see juba võimaldab teha järeldusi enesetreeningu võimaluste kohta. Ja siin on mõned lihtsad soovitused.

Arendage sotsiaalsust. Tõenäoliselt märkasite, et paljude populaarsete filmide stsenaristid tutvustavad süžee sama tüüpi kangelasi: jutukat, nagu öeldakse, keeles pole luid, naljakaid ja ulmelisi tegelasi. Just neilt tuleb lõviosa huumorit. Neid jälgides saate mitte ainult südamest naerda (kui komöödia on kvaliteetne), vaid ka teatud õppetundi läbi viia. Lühidalt, selle olemus peitub selles, et te ei pea kartma kontakti inimestega. Suletud, vaiksed, häbelikud inimesed säravad harva huumorimeelega. Seetõttu on seltskond võti ukse taha, mille taga algab teie oskuste arendamine.

Naera enda üle. Teiste naermiseks peate oskama ka ise naerda. Ja seda teha ilma emotsioonide olemuse mõistmiseta on võimatu. Seetõttu treenige kõigepealt iseenda peal. Proovige oma iroonia puudutusega vaadata oma harjumusi ja tegevusi, ümbritsevaid asju ja maailma. Ja muutke erinevad episoodid naljaks. See võib olla ükskõik mida: soeng kohe pärast ärkamist, igasugune ebausk, kuskilt talletatud võtmete otsimine jne. Igapäevane huumor (ja seda juhtub peaaegu kõigiga) on kõige siiram ja nõudlikum. Seetõttu, õppides sel viisil naeruväärset endas märkama, õpid sama ka teiste ja maailmaga üldiselt.

Täiendage sõnavara. Paljud naljad põhinevad näidenditel sõnadel ja üldiselt lähevad haritud huumorimeelega inimestel paremini. Eruditsioon ei muuda teid mitte ainult huvitavaks vestluskaaslaseks, vaid aitab ka kaasa sellele, et nad ei naera mitte rumaluse üle, mida võib teadmatusest petta, vaid öeldu sobivuse üle.

Treeni assotsiatiivset mõtlemist. Sageli on huumor oskus loole ootamatult otsa saada või pealtnäha kaugeid teemasid võrrelda. Ilmselt on see ilma arenenud assotsiatiivse mõtlemiseta võimatu.

Alla hardcore. Peaosa mängib just taktitunne ja vaoshoitus huumori osas. Seetõttu pöörake alati tähelepanu kontekstile ja hinnake, millal on parem nalja teha ja millal vait olla. Matuse nalja saab õigustada ainult ameerikaliku musta huumori stiiliga, kuid ei midagi enamat. Teisisõnu, kui te ei soovi saada vaieldava mainega underground-koomikuks, valige hoolikalt oma üllatus. Ja parem mitte nalja teha sellistel teemadel nagu rahvus, religioon, välimus.

Saage kogenud. Me kõik õpime üksteiselt midagi. Ja huumorimeel pole erand, sest inimesest ei saa ilma heade insenerideta vajalikke teadmisi omamata ja inimene ei saa hästi nalja õppida ilma, et vastaks selle teema meistritele. Õnneks on selleks palju võimalusi. Teie teenistuses on vähemalt lai valik videomaterjale parimate humoorikate etteastetega: eri ajastute KVN-i meeskondadest kuni stand-up žanrigurude etteasteteni. Me ei soovita mitte mingil juhul teil nende nalju südame järgi õppida, kuid aja jooksul kujuneb teil nagu kogenud sommeljeel välja hea maitse. Ja ilma selleta pole huumori küsimuses kuhugi.

Positiivne ellusuhtumine ja väljavaated. Rõõmsameelsus on huumori alus. Oskus näha kõiges positiivseid külgi õpetab ebaõnnestumistega kergemini hakkama saama. Positiivsel maailmapildil on peegelmõju - naeratad maailmale, see naeratab sulle.

Ümberringi narrimine ja huumorimeel. Sellega seoses toimub sageli mõistete asendamine. Naljakas ja huumorimeelne olemine ei tähenda alati sama asja. Antics, kukkumised, aktiivsed žestid näevad klouni kõnes laste ees naljakaid, kuid muudel juhtudel ei tajuta neid alati üheselt. Siin on peamine asi mitte liiga kaugele minna.

Ära heitu ebaõnnestumistest. Professionaalsed koomikud ei tee ka nalja, seetõttu pole mõtet tragöödiat teha ebaõnnestunud katse tõttu pareerida.

2 levinumat nippi nalja tegemiseks

Kaks kõige lihtsamat ja levinumat nipi nalja tegemiseks on iroonia ja kahemõttelisus.

Iroonia. Koolikirjanduse kursusest on kõigil ettekujutus, mis see on. Iroonilisi nalju luuakse sageli “vastupidiselt”, kui asjadele ja nähtustele omistatakse vastupidiseid hinnanguid ja omadusi. Näiteks:

Eile kohtusin Sanyaga südaöö paiku. Kõik spordis sellised. Arvatavasti läks muuseumi. (Inimesed)

Vatikani eeskujul, kui Murmanskis valitakse uus linnapea, viiakse vana linnapea haldustorust alla. (Murmanski rahvusmeeskond KVN-il)

“Capercaillie” - vene sari Beethoveni loomingu kohta. (Inimesed)

Mitmetähenduslikkus. Teaduslikult - amfibool. Tehnika, kui üksikutel sõnadel või sõnadel, mida räägitakse tervikuna, võib olla mitu tähendust ja seetõttu varjatud tähendus, mis viib teatud järelduseni. Näited:

Millises külmas riigis elame! Kõik on meis peidus, kõik on maa all. Isegi rahanduse rahvakomissariaat oma raskeveokite maksuaparaadiga ei leia Nõukogude miljonäri. (Ostap Bender, kuldvasikas)

Kõige pikem lõpetamine registreeriti Murmanskis - poisid ootasid koitu kuus kuud. (Murmanski rahvusmeeskond KVN-il)

Venemaa koondise jalgpallurid mängivad teel alati kehvasti, sest nad vaatavad uut eesmärki. (KVN-i meeskond “Karvakepid”)

Mis on hea huumorimeel

Huumorimeel on inimese suurepärane kvaliteet, mis hõlbustab ebaõnnestumiste ja probleemidega suhestumist, tajudes neid koomilisest vaatenurgast.

Koomikud on väga seltskondlikud ja sõbralikud inimesed, kes on alati tähelepanu keskpunktis. Need on ainulaadsed, kuna neil on igas olukorras eriline pilk ja kuidas neid üldsusele tutvustatakse.

Kindlasti saate aru, sõbrad, et sellise lähenemisega on palju lihtsam elada. Kuid kas see kvaliteet on omane või saab seda edasi arendada? Ma vastan teile: nii palju kui võimalik!

Mäletan, et mõni aasta tagasi oli mu tuttavate ringis selline mees, keda oli lihtne kõigega suhelda ega pidanud kunagi ise läbikukkumiseks. Ta peksis kõiki ebameeldivusi oma elus nii, et sellest sai naljakas juhtum, mida tema sõbrad võivad mäletada, ega tohi tema üle nutma hakata. Vaatamata probleemidele oli see mees alati naeratusega. Ja teate mida? Temaga suhtlemine on alati olnud rõõm!

Muidugi on igaühel meist oma tuttavate ringi jaoks oma naljad. Kuid selleks, et ülejäänud (paljud) neist naljadest aru saaksid, tuleb see saavutada. Seda on keegi juba sünnist saadik andnud (minu vana sõbraks) ja keegi üritab selliseid tulemusi saavutada.

Täna õpime oma huumoriga publikut vallutama. Alustame.

Tervislik ja ebatervislik huumorimeel

Huumorimeel on küps ja terve isiksuse märk. Huumorimeel, huumorimeel on aga erinevad, oluline on vaadata mitte ainult selle olemasolu, vaid ka sisu.

  • Tervislik huumorimeel võimaldab teil produktiivselt suhelda inimestega ja hõlmab paindlikke isiklikke piire.
  • Ebatervislik huumor on reeglina teiste või enda suhtes hävitav ja takistab kontaktide loomist. Ja koos sellega märgitakse isiklike piiride liikumatust. Sageli pole just huumorimeelega seotud just selliste inimestega.

Musta huumorit peetakse kõige ohtlikumaks, ehkki märgitakse, et see on psühhoosidega inimestele omane.

  • Näiteks on skisofreenikute huumorit teiste inimeste jaoks raske mõista.
  • Ja paranoiline, vastupidi, ei saa aru tervete inimeste naljadest. Nad näevad solvanguid ja ähvardusi.
  • Maniakkide naljad hirmutavad teisi inimesi, kuid neid saab kuulda väga sageli.

Huumori tervise / halva tervise saab kindlaks teha huumoristiilide hindamiseks mõeldud küsimustiku abil (kirjutanud Martin). Selle küsimustiku abil viidi läbi uuringud, mille käigus selgus:

  • Tervislik adaptiivne huumor on iseloomulik optimistidele, inimestele, kellel on piisav enesehinnang ja võime luua lähedasi suhteid.
  • Rahulolematutes inimestes täheldatakse agressiivset huumorit.
  • Enda hävitav ja ennast halvustav - psüühikahäiretega inimestel, millega kaasnevad depressioon, ärevus ja vaenulikkus, madal enesehinnang ja rahulolematus suhetega teistega.

Kuidas õppida huumorit

Reeglina on naljavõimetega inimestel sama rõõmsad vanemad. Ja minu arvates on lapsele lapsepõlvest alates oluline huumorimeele sisendamine. Kuid kui teile pole seda lapsepõlvest saadik antud, õpime nüüd!

  1. Pidage meeles nalju ja naljakaid olukordi, mida lugesite või näete. Praegu on ikka oluline osata neile öelda. On seltsimehi, kes hakkavad nalja rääkima, unustavad lõpuks lõppevad või olulised fraasid ja kõik kaotab oma mõtte. Ja mõned ei saa oma naeru tõttu lugu jätkata. Kuigi viimane on mõnikord isegi lõbusam kui jutustaja enda tehtud nali ise.
  2. Õppige enda üle naerma. Lõpetage end kogu aeg naeruväärsena. Kui õpite kogu aeg uisutama ja kukkuma või tööle minema ja möödasõitev buss peletab teid pudrumäele määrdunud veega, siis ärge arvake, et kõik vaatavad pilkavalt. Ärge tehke sellistest olukordadest ülemaailmset tragöödiat. Naeratage ja öelge endale: "Noh, see on vajalik, kuidas see juhtus!" Ja rääkige sellest siis oma naeruga oma sõpradele, nii et saate üle hirmust vaadata enda sees naeruväärsena. Tule kõike huumoriga.
  3. Saage seltskondlikuks. Kui teil on midagi öelda sõpradele, kolleegidele, ärge kartke oma sõna sisestada. Lihtsalt ärge unustage, et teie naljad peaksid olema sobivad (räägime sellest hiljem).
  4. Rikasta oma sõnavara, loe raamatuid. Ma juba ütlesin eespool, et on oluline osata naljakat lugu rääkida. Ja mida rikkam on teie sõnavara, seda värvilisemaks muudate oma loo.
  5. Ehitage assotsiatsioone. Õppige mõtlema assotsiatiivselt. See on hea huumori võti. Kui olete märganud, saavad paljud avalikud koomikud võrrelda asju, mis on tegelikult üksteisest kaugel.
  6. Nali sobiv. Olukorrad on erinevad ja alati ei pruugi teie huumor olla sobiv. Võib-olla olete vales ettevõttes või seadistuses.
  7. Kõik tuleb kogemustega. Niipea, kui muutute rahulikumaks, täiendage oma naljakate lugude kogumit, hakake märkama, kui sagedamini räägite isegi võõras seltskonnas, ja proovige pidada vestlust huumoriga.
  8. Positiivne ellusuhtumine. Mida õnnelikum olete, seda lihtsam on teil. Kui te elu pärast vaevate ja kurdate pidevalt ebaõnnestumiste üle, siis pole teie haruldastest naljakatest lugudest tõenäoliselt mingit kasu. Tänapäeval on sarkasm muutumas üha populaarsemaks. Seetõttu, isegi kui te pole oma eluga rahul, võib sellekohaseid kaebusi muuta peeneks huumoriks.
  9. Ärge heituge huumorimeele mõistmata jätmisest. Isegi populaarsetel koomikutel ei õnnestu alati kogu publikut naerma ajada ja keegi lihtsalt ei taju mõnda nende nalja.

Proovige jälgida iga punkti ja jõuda järk-järgult faktini, et oma keskkonnas ei saa te selles oskuses võrdsena.

Levinumad vead

Sellise kvaliteedi arendamine, nagu naljavõime, pidage meeles, et peate oskama seda õigesti kasutada. Kui lisate valimatult oma nalja igal pool ja alati, siis tõenäoliselt inimesed seda ei hinda.

Parandame huumorimeelt ja väldime piinlikke olukordi, kõrvaldades järgmised vead:

  • Religioon Ühiskonnas ei ole üldiselt seda teemat väärt tõstatada, et vältida lahkarvamusi ja tuliseid arutelusid ning selle üle isegi nalja teha. Kui olete ateist ja genereerite teie arvates mingi naljaka nalja, siis võite sellega usulist inimest solvata. Nali ei tohiks kunagi solvav olla.
  • Poliitilised vaated. See on ka üsna delikaatne teema ja kõigil pole hea meel, et te tema poliitilise positsiooni üle nalja teete.
  • Riik ja rahvus. Kõik ei saa oma riigi probleemide üle naerda ja tulihingelised patrioodid on teie valitud teema lihtsalt nördinud.
  • Teiste inimeste kannatused. Vale on nalja teha inimesest, kellel on ebaõnne. Ja kindlasti, teie ettevõte ei hinda teie huumorit ja eriti nalja objekt. Kas te ei soovi negatiivset tekitada? Siis ärge riivake teiste inimeste tundeid.
  • Puudused välimuses. Isiksusele üleminek on alati täielik kokkuvarisemine. Если вы решили высмеять вес знакомой девушки или маленький рост своего друга, вы совершенно не овладели чувством юмора. Такие шутки не принесут вам успеха, а наоборот, оставят неприятное впечатление о вас.
  • Собственное превосходство. Как и в двух предыдущих пунктах такая тема не пользуется спросом у публики. Kui sa naerad selle üle, kui tark sa oled, ja kõik ülejäänud lollid pole elus midagi saavutanud, siis ainult lollid naeravad selle üle. Ülejäänud asetavad teid ebaviisakalt oma kohale ja tõenäoliselt lõpetab kogu teiega suhtlemise.
  • Kraami ülemustega, nagu sõpradega. Huumor sellise inimesega peaks olema väga kena, ärge minge liiga kaugele. Kui muidu naljatlete täna tema nõrga võime pärast olla juhataja ja homme istute ilma tööta.
  • Juht, kes ei tunne piire. Ka peas peab alati olema sündsuse raam. Võite esitada mõned olukorrad kerge huumorimeelega või minna liiga kaugele ja vigastada oma alluvaid kiiresti.
  • Intiimsed teemad. Nüüd ekraanidel üha rohkem huumorit, ilma igasuguste piirideta. Koomikud lubavad endale meisterlikult nalja teha ka kõige ebameeldivamatel teemadel ja mitte kogu publik ei toeta seda. Kuid kui avalikud inimesed teenivad sellega raha ja populaarsust, siis võite teenida ilmumise keelu ettevõttes, kus nad on edutult sarnast nalja rääkinud.

Valitud teemad on tõesti väga olulised. Ja teie edu sõltub otseselt neist. Ja mis veel aitab huumorimeelt pumbata?

Kuidas suurendada huumorimeelt: soovitused

Selleks, et teie huumorimeel areneks, peate seda sageli kasutama. Nüüd arutame, kuidas seda oskust õigesti rakendada.

  1. Pöörake tähelepanu avalikkusele. Genereerige oma lood alati avalike eelistuste põhjal. Naljatage meestega meeste teemadel; naiste jaoks valige tundlikumad teemad.
  2. Valige sobiv koht ja aeg. Suuda filmida naljakas nali õigel ajal, kui olukord ettevõttes on pingeliseks muutunud. Paljud hindavad seda. Eriti asjakohane tundmatutes ettevõtetes, kus inimesed ei tea, millest rääkida, ja ripub pikk vaikus. Te vabastate atmosfääri, kõik on teile tänulikud ja kõik märkavad teid.
  3. Ärge unustage aktuaalseid teemasid. Suurenenud kommunaalmaksed, katkised teed - just see häirib paljusid. Kõik mõistavad ja naeravad, kui esitate need õigesti.
  4. Naera enda üle, aga ära tee teistele nalja. Samuti on oluline meetmest aru saada ja mitte ennast naeruväärseks teha, vastasel juhul lakkavad teid üldse tõsiselt võtmast.
  5. Loo aktuaalseid nalju. Teie huumor peaks olema enamuse arusaadav ja asjakohane. Vältige pekstud lugusid, mille kuulamine on juba tüdinud.

Kõik, millest me eespool rääkisime, aitab teil oma huumoritaset tõsta. Lõppude lõpuks, kindlasti, pole te lihtsalt kunagi proovinud seda teha.

Kuidas ennast huumoris veelgi tugevamaks pumbata

Sõbrad, ma esitasin teile põhisoovitused ja harjutused ilma üksikasjadeta. Kui soovite, et teid võetakse kättpidi ja tuuakse tulemuseni - õpetatakse naljatlemist jahtuma, siis registreeruge Pavel Volya koolitusele. Ma arvan, et kellelgi pole kahtlust, et üks riigi äratuntavamaid koomikuid on oma ala professionaal. Ta ise sai alles hiljuti teada, et ta õpetab inimesi, ja juba hunnik positiivseid ülevaateid! Usun, et kui lähed kellegi juurde nalja õppima, peab see olema proff ja Volya - tema ise.

Ja ma saan natuke aidata. Annan teile sooduskoodi 25% soodustuse saamiseks.

Allpool asuvat linki kasutades saate end kurssi viia praeguste Pavel Volya kursustega ja valida endale sobiva. Pidage meeles, et sisestage salvestamiseks sooduskood.

Järeldus

Sõbrad, peate olema oma elus kohanud selliseid inimesi, kes lihtsast olukorrast alati liikvel olles tekitavad naljakat nalja. Neil huumorimeelega inimestel oli väga õnne. Lõppude lõpuks võib see aidata paljudel hetkedel: ebamugavates olukordades aitab see konflikti tasandada, olukorda leevendada.

Kuid kui te seda artiklit lugesite, siis tõenäoliselt mitte selliste inimeste seast. Kuid kasutades selliseid tehnikaid nagu emantsipatsioon, naljade meeldejätmine ja nende asjakohane rakendamine, on teil võimalik huumorimeelt tõsta. Ärge unustage, milliseid teemasid on soovitav vältida ja kuidas käituda publikuga.

Inimesi tõmmatakse alati koomikute poole, mis tähendab, et varsti olete ettevõtte keskpunkt.

Liituge ajaveebivärskendustega, kuna teid ootab ees palju huvitavat.

Sellega lõpeb minu artikkel. Sõbrad, ma olen väga tänulik, kui leiate, et see teave on kasulik ja jagate seda oma sõpradega, kasutades allpool olevaid sotsiaalsete võrgustike nuppe. Liituge ka ajaveebivärskendustega, nii et te ei jätaks lõbusat osa maha. Ärge unustage kommentaare jätta, küsige, mis pole selge.

Huumori tüübid

Huumori olemuse ja seega inimese isiklike omaduste kindlaksmääramiseks ei ole vaja temaga suhelda, piisab, kui analüüsida tema töö tooteid (joonistus, skript, raamat, laul). Mille tegi R. Silver. Autor kasutas pilditesti. Selle tulemusel paljastas ta 7 huumorimeeli:

  1. Patoloogiline must huumor. Seda iseloomustab naer surma- ja ohuolukordades. See on pilk teiste inimeste kannatustele ja hirmudele.
  2. Mittepatoloogiline must huumor. Naer on seotud ka surma, ebaõnne olukorraga, kuid tingimusel, et selles olukorras osaleja ei näita kannatusi ega hirmu.
  3. Kohustuslik huumor. See hõlmab naeruvääristamist ja alandamist mis tahes põhjusel.
  4. Enda alavääristav huumor. Enda ebameeldivate tunnuste üle nalja tegemine.
  5. Ebamäärane huumor. Midagi eraldatut, mis ei viita sündmuste edasisele arengule.
  6. Mõõdukalt positiivne huumor. See hõlmab ebaõnnestumiste ületamist naeruvääristamise kaudu, enda üle head naermist. Eriti õnnestumiseks.
  7. Väljendatud positiivsena. Ülaltoodule on lisatud pun, naeruvääristades olukorra absurdsust ja kahesust. See on mänguline huumor, ühendades vahel mitu tegelast.

Iga inimest iseloomustab teatud huumorimeele domineerimine sõltuvalt olukorrast. Kuid see raskendab huumorimeele eristamist patoloogia / normi põhimõtte järgi.

Huumori funktsioonid

Huumor on suhtlusvahend, mängu- ja flirtimisviis. Psühholoogias nimetatakse sellist mängulist olekut paratelic. Milliseid muid funktsioone huumor täidab:

  • aitab seltsiga liituda,
  • võib olla psühholoogilise kaitse võimalus (säästab isiksusehäirete ja sisemiste vastuolude eest),
  • toimib agressiooni või seksuaalsuse (huvi) väljendamise viisina,
  • aitab teavet töödelda.

Lisaks on sotsiaalsete funktsioonide hulgas loetletud:

  • sotsiaalne aktiivsus ja võime ületada sotsiaalseid piire,
  • loobumine (kui soovite midagi öelda, kuid kardate, siis öelge seda naljana),
  • suhete reguleerimine,
  • sotsiaalse staatuse ja hierarhia kaitse,
  • identiteet ja ühtekuuluvus.

Peamine psühhoterapeutiline funktsioon on see, et huumor võimaldab inimesel vaadata oma probleeme, soove, isikuomadusi väljastpoolt ja seejärel, muutes need vastuvõetavateks vormideks, aktsepteerida. See on oluline inimese sisemise ja välise integratsiooni jaoks.

Lisaks võimaldab huumor teil stressiolukordi positiivselt ülehinnata, säilitada sisemine vabadus, ületada meeleheite tunne ja keerulised elusituatsioonid - see on ka eneseregulatsiooni vahend.

Kuidas arendada huumorimeelt (soovitused igaks päevaks)

Esiteks on oluline mõista, mis on huumorimeele jaoks vajalik:

  • küpsed kognitiivsed protsessid (psühhofüsioloogiline täiskasvanueas),
  • moodustas enesekontseptsiooni ja arendas eneseteadlikkust (isiklik küpsus),
  • keeruline sisemine organisatsioon (sügav ja lai sisemaailm),
  • väga hästi arenenud abstraktne mõtlemine.

Kõik see on vajalik selleks, et mõista, kuidas naljade teema on seotud autori enda ja teiste inimestega. Muidugi võivad kõik naerda. Kuid on ilmne, et lapse ja täiskasvanud isiksuse naeru põhjused ning nalja sisu on väga erinevad.

Huumorimeele kujunemisel on suur tähtsus eneseiroonia tundmisel, mis on omakorda seotud enese aktsepteerimise ja enesemõistmisega. Teine element on psühholoogiline ohutus, turvatunne ja enesekindlus.

Ilma huumorimeeleta on inimesel keeruline elada ja tema keskkond. Kuid saate seda arendada.

  1. Kõigepealt pidage meeles, mis peitub selle keskmes: kognitiivsete võimete kõrge arengutase. Seetõttu koolitage oma intellekti, mälu, mõtlemist.
  2. Loe raamatuid, vaata filme. Esiteks arendavad raamatud meid raamatud ja teiseks leiate sealt palju wittitsismi, huvitavaid pilte. Mida sagedamini mustriga kokku puutute, seda kindlamini see juurdub teie alateadvuses. Paluge kellelgi huumorit "dešifreerida", järk-järgult õpid ka ise seda nägema. Veidi hiljem saavad nad ise nalja tulla.
  3. Laiendage silmaringi, täiendage oma sõnavara. Valda suhtlemisvõtteid.
  4. Kuidas nalja teha? Teete mingisuguse pildi, mis pole teie ja vestletava inimese jaoks oluline, ja võrrelge seda analoogia abil millegi abil (“Noh, sa oled just selline ...”) või loogika abil tuled välja sündmuste tulemustega (“Kas sa ikka tahaksid ...”).
  5. Arendage eneseirooniat. Selleks peate oma puudused ära tundma ja need aktsepteerima ning seejärel õppima, kuidas neid rahulikult kasutada.
  6. Jäta meelde ja räägi nalja. Tõenäoliselt sobib see meetod algajatele pranksteritele. Kuid järk-järgult, kui järgite muid soovitusi, saate ise nalja teha. Rääkige teema naljadest ja väga kunstiliselt, edastades emotsioone sõnade ja žestidega.
  7. Ärge kartke nalja pärast nalja teha. Vaimukad inimesed meelitavad üksteist. Alati on tore kuulda väärilist vastust, mõista hinge ja intellekti sugulust.
  8. Õppige nägema igapäevaelus midagi naljakat: siin rahvamassis kannab daam sellist naljakat mütsi nagu Shapoklyak, aga ilusalongis on naljakas märk ja seal on mees, noh, koomiksitegelase koopia.
  9. Vaadake stand-upide ja koomikute esinemisi. Kui nõtkelt nad nalja teevad maailma või omaenda puuduste üle! Kuid mitte kõik autorid, mõned libisevad vulgaarsuseks. Minu arvates on stand-up George Carlin oma žanris imeline.
  10. Jälgige alati teiste reaktsiooni teie naljadele. Võite otse paluda lähedastelt inimestelt teid jälgida, kritiseerida, aidata, soovitada.

Üldiselt peate ennast ise arendama ja isiklikult kasvama.

Vastupidiselt

Lihtsaim viis. Õppige asju kommenteerima, tutvustades neid vastupidises mõttes. Nii sünnivad väljendid a la “Oled täna tark” (kui meie ees olev inimene on selgelt kobestatud). Peaasi, et mitte minna solvangute ja kaustliku huumori äärmusesse. Selline oht on olemas tehnikaga "vastupidine".

Ühingud

Otsige oma sõprade seast mõnda huvitavat elementi ja tulge välja paberil assotsiatsioone. Võite leiutada ükskõik mida, kuid kui "katselisel jänesel" on parem seda mitte teada, siis põletage ja rebige paberid ära.

Valige iga päev üks täht ja proovige leida lauseid, mis koosnevad ainult selle tähe jaoks mõeldud sõnadest. Las see tuleb välja ebareaalne, absurdne. See pole tähtis! Õpid looma, arendama oma mõtlemist, kujutlusvõimet, täiendama oma sõnavara.

Saate alati arendada huumorimeelt. Jah, keegi on oma olemuselt rohkem vaimukus, keegi - vähem, kuid see pole nii oluline. Isegi täpsem on öelda, et kellelgi on kõrgem loomulik emotsionaalsus ja tundlikkus, kuid intelligentsuse, abstraktse-loogilise ja loova mõtlemise teravus ja paindlikkus, aga ka inimeste ja olukordade mõistmine on aja küsimus. Peaasi, et mitte olla laisk ja ennast regulaarselt parandada.

Vaata videot: #039 Snezana Stoljarova: Kuidas arendada suhtlemisoskusi? (Mai 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send